🌿 Tổng quan
tắm hơi Bao bọc cơ thể trong điều kiện nhiệt ẩm, ấm áp mở lỗ chân lông, thúc đẩy mồ hôi dữ dội và hỗ trợ giải độc tự nhiên.
Nó làm sạch sâu da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, và hỗ trợ làn da sạch sẽ, khỏe mạnh hơn. Các Nhiệt ẩm Làm dịu các cơ bị đau, giảm căng thẳng và làm dịu hệ thống thần kinh.
nó cũng hỗ trợ Sức khỏe hô hấp, đặc biệt có lợi cho những người bị tắc nghẽn xoang hoặc nhạy cảm theo mùa.
🌟 Lợi ích chính
-
Giải độc da sâu
Hơi nước ấm mở lỗ chân lông, khuyến khích đổ mồ hôi và xả tạp chất cho làn da sáng hơn, rạng rỡ hơn. -
cơ bắp & amp; cứu trợ khớp
Nhiệt ẩm giúp làm dịu các cơ đau nhức, giảm độ cứng khớp và giảm căng thẳng cho cơ thể. -
Hỗ trợ hô hấp
Hơi thở nhẹ nhàng mở đường thở, giúp giảm tắc nghẽn xoang và cải thiện hơi thở – đặc biệt có lợi trong quá trình thay đổi theo mùa. -
Thư giãn tinh thần
Tắm hơi giúp làm dịu hệ thống thần kinh, giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn tổng thể.
🔸 Quy trình xông hơi
● Bước 1: Chuẩn bị
khách thay trang phục spa và được phục vụ một tách Nước thảo mộc ấm Để kích hoạt tuần hoàn bên trong và chuẩn bị cho cơ thể để giải độc.
● Bước 2: Vào phòng xông hơi
khách bước vào một Buồng hơi nước riêng Đầy hương thơm, nhiệt ẩm, khuyến khích hít thở sâu và thư giãn toàn thân.
● Bước 3: Phiên Steam (10–15 phút)
Hơi nước ấm bao bọc cơ thể, làm mềm da, mở lỗ chân lông và thúc đẩy Giải độc dựa trên mồ hôi từ bên trong.
● Bước 4: Thư giãn & amp; hydrat hóa
Sau buổi học, khách thư giãn trong không gian yên tĩnh và thưởng thức một ly trà thảo mộc hoặc nước để bù nước và hỗ trợ sự phục hồi của cơ thể.