Chữa bệnh truyền thống thông qua căng & amp; Áp lực
Massage khô Thái Lan, còn được gọi là massage Thái truyền thống không dầu, là một kỹ thuật trị liệu sử dụng tay, cẳng tay, khuỷu tay, đầu gối, và đôi chân Để áp dụng áp lực sâu, các động tác kéo giãn có hướng dẫn và vận động cơ thể. hoàn toàn không dầu, thực hành này giúp giảm căng thẳng, phục hồi năng lượng và thúc đẩy sự cân bằng.
Lúc Spa Sơn Hội An, phương pháp này được thực hiện một cách chính xác và cẩn thận, kết hợp bấm huyệt nhắm mục tiêu với kéo giãn nhẹ nhàng để đưa cả cơ thể và tâm trí vào trạng thái thư giãn sâu và trẻ hóa.
🌿 Lợi ích chính
- Kỹ thuật không dầu
Hoàn hảo cho những người thích trải nghiệm massage khô mà không cần sử dụng dầu hoặc kem. - Tập trung vào việc kéo dài
Cải thiện tính linh hoạt, mở khớp và giảm căng cơ thông qua việc kéo giãn trị liệu được hỗ trợ. - bấm huyệt thư giãn
Kích thích lưu thông máu và giải phóng căng thẳng tích tụ thông qua áp lực chắc chắn, nhịp nhàng trên các nhóm cơ cụ thể.
🔸 Quy trình massage khô Thái Lan
Bước 1: Space & amp; Chuẩn bị không khí
Phòng điều trị được chiếu sáng nhẹ nhàng, tràn ngập âm nhạc êm dịu và hương thơm thảo dược.
Khách được chào đón bằng một Ngâm chân thảo dược ấm để bắt đầu quá trình thư giãn.
Bước 2: Tư vấn sức khỏe cá nhân
Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ thảo luận về bất kỳ lĩnh vực khó chịu nào để đảm bảo một buổi học an toàn và được cá nhân hóa.
Bước 3: Khởi động nhẹ nhàng
Massage nhẹ được thực hiện trên Lưng, vai và chân Để nới lỏng các cơ và chuẩn bị cho cơ thể cho các kỹ thuật sâu hơn.
Bước 4: Kích hoạt bấm huyệt
Áp lực tập trung được áp dụng cho các điểm căng chính như lưng, cái cổ, và vai để kích thích dòng năng lượng và giảm độ cứng.
Bước 5: Áp lực sâu & amp; Kéo dài
Sử dụng cánh tay, khuỷu tay và đầu gối, nhà trị liệu có tác dụng giải phóng căng cơ sâu.
Kéo dài có hướng dẫn mở các khớp và tăng tính linh hoạt, với áp lực phù hợp với mức độ thoải mái của bạn.
Bước 6: Phục hồi & amp; giải khát
Phiên kết thúc với thời gian nghỉ ngơi và nạp năng lượng. Thưởng thức a Thức uống thảo dược giải khát và a Bữa ăn thuần chay chăm sóc sức khỏe, chuẩn bị chu đáo bởi Spa Sơn Hội An.